日々の暮らしの中で大切にしたい時間のことをゆるりと綴っています


by kodomo-jibun

新年の決意

新年になりました。

今年もよろしくおねがいします。

昨年は自分自身にもいろいろとあった年でした。

今年は良い年になりますように・・・

年末は大掃除・片づけの計画をたてたものの

なんだかんだと半分も進まず、年を越してしまいましたが

今年の目標テーマ

デトックスと浄化です!

自分自身とまわりの環境からいらないものを出し

クリーニングしたいと思います。

参考にした本

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「あたらしい自分になる本」  服部みれい 著

著者が試している健康法や生活が紹介されている本です。

手帖もあり、今年の手帖はこれにしてみました。

・白湯のみ

・冷えとり健康法

・アファメーション

・部屋の大浄化作戦

などを実践してみています。

1年後、あたらしい自分になるか楽しみ♪

マーマーマガジンもおすすめです。


ネットでフレンチブルの福袋をみつけました。

福袋って不安ですがフレンチブルなら・・・と思い

ついぽちっとしてみました。

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麻で夏向きのものもありましたが

納得のいくものばかりでした〜

冷えとりファッションに活躍できそうです。

週末、今年初めてのお料理教室でした。

マクロビ餃子、手づくりの皮はもっちり、お肉なしでもとてもおいしかったです。

先生含め、全員冷えとりガール、冷えとり話で盛り上がりました〜

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by kodomo-jibun | 2012-01-15 21:01 | 自分時間